内观修行——第3天

第三天。你们还有七天可以用功修行。明天第四天。对你们是非常重要的一天。

你们将要开始修内观。也就是说,你们要开始进入智慧的领域。这三天你的练习对明天所要学的方法是一项非常重要的准备工作。实际的修行是从明天开始。这三天你已经让自己准备好了,开始要进入那一关的修行。没有坚固的界的基础,不可能修好,内观不可能获得修内观应得的成果。没有良好的垫也无法修内观。因此这三天来,你严格持守五戒,就奠定下良好的基础。基础越稳固,上面的建筑物也就越坚固。从这稳固的基础开始修定,练习观息法,这对于正定是绝对必要的。两千五百年前的印度,有很多老师并不重视戒律。所以甚至到了今天都还有老师说并不需要遵守戒律,只要你高兴,可以做任何你想做的事。你仍然可以修行,可以获得所有修行的愉悦经验。他们的修行是为了得到某些愉悦的修行经验。但是内观并不是为了这个目的。

修行内观的目的是为了在最深最根本处净化这个心。为了达到这个目的,我们所需要的不只是普通的定,而是正定。

因此,严格实践是为了发展正定,而发展正定是为了增长智慧,而增长智慧是为了达到完全觉悟解脱的最终目标。

持戒是为了修定,修定是为了培养智慧,而智慧是为了解脱。你们开始修的时候只是如此,而当你深入时会发现,戒定会三者是相辅相成的。就像是三脚架的三只脚一样。如果其中的一只脚不稳固,整个三脚架就无法直立,必须三只脚都很稳固才行。因此,戒可以帮助定和会定,可以帮助戒和会,而会也可以帮助戒和定。戒定会三者互相关联,彼此相辅相成。如果一个人持戒清净,那很好,持戒清净会有很好的利益,很大的功德。但是只有持戒清净,并不能引导一个人达到解脱的最终目标。

如果一个人持戒清净,并且有非常深入的正定经验,这也无法达到解脱的最终目标。要达到解脱的最终目标,智慧是绝对必要的。这位希达多乔达摩完全觉悟了。他的一生甚至在他小的时候就持戒清净。然后他又修了正定。出家之后,他跟过几位老师学过,当时印度最高的禅定。修过这些之后,他发现还是没有完全的解脱。他发现在他的内心深处还有某些潜在的烦恼。就像沉睡的火山一样,随时都会爆发。这些烦恼有时会打败一个人,让他陷入痛苦中。因此,这些根植内心深处的潜在烦恼,必须连根拔除。为了达到这个目标,他继续不断的探究而发现了内观修行法。

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内观修行——第2天

第二天。你们还有八天可以用功,要经进勤奋的用功。第二天比第一天稍微好一点,稍微好一点点,但还是很困难。这一颗散乱的心,浮躁不安,心猿意马的心。如此浮动不安,如此的激动,没有安详,没有平静,如此的狂乱。就像一只野兽,像猴子一般的心片刻不得安宁。才一观察呼吸又跑到其他的失误,一观察呼吸又跳到其他的失误上。一键优一键一个接一个的盘圆,极度的激动,非常的野。就像一头野牛,也像。刚到人类的社会,和人类生活在一起时。它是如此的危险,会有强大的破坏力,会危及他人的安全。但是如果一个有智慧的人,一个有经验的人来悬浮这头野牛,这头也像。非常有耐心,持续的训练,他。那么一旦这头野兽接受训练,就能用它强大的力量来服务人类,他开始服务人群。他过去危及人类的力量,现在转变成服务人群的力量了。同样的,这一颗狂野的心,只要他还未经过训练,悬浮就非常的危险,会伤人。但是如果我们想办法训练他,他强大的力量就能帮助我们。而野象的力量是无法和新的力量相比的,新的力量比野兽强过很多倍。没有任何东西比我们的狂乱的心更能伤害我们。同样的,也没有任何东西比我们训练过的心更能够帮助我们。悬念,一头野象或是野牛需要极大的耐心。技巧纯熟的玄兽师绝不会对野兽生气,不会对他产生愤怒或是称恨的心。他会非常有耐心,有毅力的来训练这头野兽,同样的,你也必须非常有耐心的对待你狂乱的心。

你不能希望在一两天之内就训练好他,这是不可能的。如果你因为不能马上训练好而生气。哦,你看呢,我已经花了两天的时间了,还是没有办法把心训练好。你因此而生气,愤怒,心就会变得更狂乱,变得更危险。要有耐心。你必须非常耐心的用功,非常耐心的持续不断的用功。到最后,你一定会赢的,你一定能将心训练好的。但是你必须自己精进用功,没有人能够替你用功。你必须打赢自己的战争。你必须自我拯救,解脱自己,没有别人能够代替你。有人成功的训练了他的心,成功的进化了他的心,他已经觉悟解脱了。而充满了慈悲的直引了这条正道。但是你必须自己走上这条正道,一步又一步一步接着一步的。你必须自己走到最终的目标,没有人能够将你扛在他的肩上,帮你走到最终的目标。也没有人能够把别人扛在肩上,帮他走到最终的目标,这是不可能的。每一个人必须自己精尽的用功。当然,当你开始走在这条正法的道路上,这条绝物解脱的正道上时。这个自然的法则,这个普遍通用的自然法则是这样的,你会开始与圣贤的频率相应。与政法的频率相应,你会得到所有的启示与力量。你开始得到许多的资源,为获得这种支持的力量。你可以称这种力量为恩典或是功德,你可以称呼他任何的名称。你会得到支持的力量,但是你还是必须自己走在正道上。这是世界模拟佛当时的真实故事。

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内观修行——第1天

第一天。为了在这里能获得最大的收获。你必须非常努力的,有耐心的,而且持续的用功。唯有自己应尽用功,才能在这里得到最好的成果。你必须非常努力,每天从早上四点或4:30一直到晚上九点或9:30。要持续不断的用功,当然每天晚上都有一个小时到一个小时半的开始。要了解这些,开始,不是为了某种知识上的满足,而是为了让你了解这个休闲的方法是什么?以及如何来用功?如果不了解这个修行的方法,虽然你还是可以非常精进努力的用功,但是方法可能不正确。如果方法不正确,你就不能期望会有好的成果。不能得到每个正确用功的人所得到的好结果。因此。每天晚上的开始是为了让你了解这个休闲方法要如何练习,然后照着去练习?你已经开始观察呼吸了。观察,入席和出席,让入席自自然然的进来,让出席自自然然的出去。这不是一种呼吸的运动,你不需要控制呼吸,也不用调整呼吸。这种方法不是调习。因此,不用调整呼吸。每一种方法都有它独特的长处和特点,今天在这必须给这个方法一个公平的机会。你要用完全公正的态度来试验这个方法。你必须了解这个方法的特点特长,然后确实的按照这个方法要你用功的方式去修行。因此,不要试着调整呼吸,让呼吸顺其自然。如果是深的呼吸,你觉知他是深的呼吸。如果是浅的呼吸,你觉知他是浅的呼吸。如果呼吸经过你的左鼻孔,你觉知他正经过左鼻孔。

如果呼吸经过右鼻孔,你觉知他正经过右鼻孔。如果同时经过两个鼻孔,你也觉知道呼吸是同时经过两个鼻孔,就这样如此而已。不要干扰自然呼吸的流动,让一切顺其自然。你所扮演的角色只是观察,就只是如实的观察实像本来的样子,而不是你所想要的样子。这就是这个方法的特点。你已如实观察呼吸,开始用功观察单纯的呼吸,仅仅是呼吸,除了呼吸以外没有别的了。今天对你们而言是非常困难的一天。总是有人抱怨,不是腰酸背痛就是头痛,这里不舒服那里不舒服,这是自然的。一个最根本的原因是,你的身和心已经是你的习性的囚犯。现在你所做的事正好违反他们的习性,因此他们当然开始反抗。这个身体开始抗拒我不喜欢这样,心也开始抗拒我不喜欢这样。因此,你会觉得非常的不舒服,这是自然的,这只是原因之11个小小的原因。你会不舒服的主要原因是这个方法本身。因为当你确实的按照这个方法休闲时,也就是当你开始只是观察呼吸,单纯的呼吸。除了呼吸以外没有别的了。这时候所有的困难,不舒服就开始自动的显现出来,不要掺杂词送的方式。不要掺杂观详的方式,就只是观察呼吸,单纯的呼吸。为什么呢,这其中必定有某些站着住脚的理由,某些确实的理由?想要了解其中的道理,首先应该明白什么是这个休闲方法的最终目标呢?什么是我们的目的呢?

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迟来的2020年终总结

# 序言

hello,大家好,我是雨果僧~Long time no see~这是一篇迟来的年终总结,本以为可以在2020年完成的,没想到。

世界奇妙的地方在于,你以为很多事情都在你的掌控之中,但往往你根本无法预知可能发生的事情。但总结还是得做,回首这一年来做过的事情,当时的目标,目前实现的事情,怎么发生的,为什么,以及展望将来的自己,再看看当下的自己。

我想起自己的2020年,翻了下自己的计划表,好像并没有立flag。不过。心底其实是有一些数字的,比如年收入大概要有多少钱。总的来说,并没有一个非常具体的目标,唯一写给自己大的view,是借鉴了OKR的思考工具,并按照成长、健康、财务和社会关系4个模块来把自己的想法落地了一部分。

在写作这个总结的过程中,我也参考了不少的资料,有些切入点或者维度很好的我也直接拿过来用了,可以看到文后的资料。

所以,在2020年,我的世界都发生了什么事情呢?

# 关键词一:疫情,新常态

今年的疫情对所有人来说,将成为我们这一代人共同的记忆了,很多人的生命轨迹从此改变,也包括公司、zf层面的很多事情,某种程度上,世界变天了。

记得当时yq来的时候,我所在的团队,是大年初一初二就开始讨论对策,并在那几天回到公司,策划新的课程方案,同步输出整套运营方案给到所有的加盟商,以及,及时调整了公司的组织架构,明确了薪资发放的情况,做了所有最坏的打算,速度之快,反应之迅速,即使是现在想起,也对那个时候整个团队迸发出来的战斗状态很是佩服。

焦虑、恐惧、无奈、勇敢等等,种种情绪夹杂在其中,煎熬的度过了两个多月。但好在,都撑过来了,公司活下来了,工资也照常发放,混乱的秩序再次平衡,只是,人去楼空,曾经一起工作的几个老伙计都相继离去。

铁打的营,流水的兵。曾经的我纠结于公司工作关系的短暂、利益的赤裸交换,但现在明白了很多,相濡以沫,不如相忘于江湖,带着赚钱打胜仗,世俗意义上,就是“最好”的成长。

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Quotes by 乔帮主

翻译来自网抑云~

Sometimes life’s going to hit you in the head with a brick
有时,生活会给你迎头一击


Don’t lose faith
别气馁



I’m convinced that the only thing that kept me going
我很清楚那唯一使我坚持下去的就是


Was that I loved what I did
我对所做之事的热爱


You’ve got to find what you love
你必须去寻找自己所爱


And that is true for work as it is for your lovers
无论是对于工作 还是爱情,都是如此


Your work’s going to fill a large part of your life
工作将会占据你生活的大部分时间


And the only way to be truly satisfied
要正真获得满足感


Is to do what you believe is great work
就要去做你认为是不错的工作


And the only way to do great work
而要做不错的工作


Is to love what you do
就应该去爱你正在做的工作


If you haven’t found it yet
要是你还没有找到


Keep looking, and don’t settle
继续找下去,别停下


As with all matters of the heart
只要倾听自己内心的声音


You’ll know when you find it
当你找到时,你会感觉到


And, like any great relationship
就像任何伟大的关系一样


It just gets better and better as the years roll on
岁月的更迭只会让情谊越发深厚


So keep looking, don’t settle
所以一定不要放弃,继续寻找下去,


My third story was about death
我的第三个故事是有关死亡的

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L.O.V.E Rous

But you get to decide how much.
不过你要决定它将占据多少分量

You can spend your whole life imagining ghosts
你可以选择诚惶诚恐的过一辈子

Worrying about your pathway to the future
一路上患得患失

But all there will ever be is what’s happening here.
但其实真正让你迷茫的是现在

How will you serve the world?
你能为这个世界带来什么

What do they need that your talent can provide?
你能发挥你所擅长的来满足他人需要吗

That’s all you have to figure out.
这是你最该搞清楚的东西

As someone who has done what you are about to go do
必然已经有人做过你将要做的事情

I can tell you from experience
但是我要凭我的经验告诉你

The effect you have on others
你所作所为对他人的影响

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陈小霞老师的《暗舞》歌词

有天晚上听到,忽然觉得歌词特别能安抚人,分享给大家。

结束了扮演白天的俘虏
拥抱黑夜跳起了独舞
舞动没人偷窥的的影子
自由在黑暗中多么清楚


黑暗有一种疗伤的温度
会让灵魂蒸发掉痛楚
回到羽毛的重量开始
旋转着自由轻轻飘浮


一个人跳舞 解脱束缚
让小小舞台也能够容纳幸福
征服着午夜就像征服了自己
明亮的自我原来藏在暗处


黑暗中跳舞 品尝孤独
让依赖奢侈的情感回归纯朴
白天的脆弱 在夜里发现勇气
像一颗珍珠 最明亮的孤独

那么,你也会在黑暗中起舞吗?

讲稿整理-陆奇老师的《正视挑战,把握创业创新机会》(非官方)

更新:本文最早发布在知乎(https://zhuanlan.zhihu.com/p/149776960

看了陆奇老师的奇迹创业坛直播分享(B站有),发现里面非常多值得深挖的点,做了下文字记录(如果有侵犯版权,请告知删除)。

即使不是在创业一线,对于做人做事来说,都是非常值得多次阅读思考的材料。

PS:陆奇老师在做的事情。关于奇绩创坛​www.miracleplus.com

PPS: B站完整视频。https://www.bilibili.com/video/BV1jK4y147kH​www.bilibili.com

正视挑战,把握创业创新机会

挑战与机会

今天很高兴能欢迎大家参加我们积极创谈的直播直播室。我今天给大家分享的主题是正视挑战,把握创业创新的机会。我为什么会选择这样一个主题跟大家分享?本质上是因为世界正处在一个巨大的变化当中,我们有百年未遇,对全球的新冠疫情,在全球范围内造成了大规模的对人民的生命健康和经济生活的影响。

同时新冠疫情造成的未来的新的世界格局,将对全球有结构性的非常大的影响。因此世界经济政治的格局也在加速的变化。

各行各业都面临着非常大的挑战和非常大的不确定性。但纵观历史,这样的小黑天鹅事件,小概率但是影响非常之大,往往会因此让世界进入一个新的环境,打造一个全新的世界,更美好的世界,这也是一个机会。为这个机会来开路的,一定是创新,尤其是技术驱动创新,特别是今天年轻一代的创业者,你们觉得未来社会要如何生活如何工作等等,将决定性的因素,因为创业创新是驱动创新的主要源泉和摇篮,但创业者本身要经过一个非常艰辛的历程,充满着很多不确定性。

面对今天这样的一个新格局,又有了众多的问题,焦虑和迷茫。未来到底何去何从?创业者应该如何来正视挑战,把握住机会。今天我来分享的是我们在奇迹创坛是怎样看待分享我们的想法和观念,积极状态。

我们致力于早期的创业生态,我们通过创新的方法和创业者一起动手解决他们的核心问题,努力当好创业者的合伙创始人。我们一起跟创业者合作,主要是帮助创业者提高两个核心能力,想的更明白,做得更有效。而这正是要正视挑战,抓住机会的核心需要做的工作,需要正视挑战,我们必须从奇迹创坛角度来讲,我们必须对整个创新生态的全局有一个系统化的完整的梳理,把大盘全面的看清楚,同时对新格局所带来的风险要有充分的分析,这些风险的范围,非确定性的时间的区间,帮助每个创业者做好充分的准备。

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匮乏的教育,思想的侏儒

很偶然的机会遇到一部纪录片《盗火者》,看了下其中一部的片头片尾,立刻被里面的内容吸引住了,可惜国内只有4集可以在B站看,其他都没了。

前天是五四青年节,朋友圈刷爆了B站的《后浪》,可是我一点都高兴不起来。以前的大学可以自由阅读的书目,现在很多都成了禁书。以前随意获得的信息,今天都被屏蔽了起来……他们获取信息的难度远超我们那个年代。

我们的青年确实成长了,却是戴着镣铐的,思维固化的,不知道过去,看不清未来,硬生生长成了“文化侏儒”。

让人痛心的小学课本

很早以前跟家里的小朋友有过短暂的交流,偶尔翻阅他们的语文作业,10多年过去了,还是基本的字词训练外,就是阅读理解的概括中心思想那套。

你问他们喜欢语文吗,感受到了那种语言的美感了吗,更对这个世界有认知了吗,好像并没有。

纪录片有一个蛮调侃也悲哀的片段,“你如果问一个学完小学6年语文的小朋友,最喜欢哪个人,他会回答你是毛泽东。如果你问他最讨厌什么人,他会回答你是日本人”。

我特意去豆瓣翻看了民国时期给小朋友的语文课本,《商务共和国教科书新国文-民国老课本系列》,虽然还没看到书的内容,但评分都特别的高,下面的评论也特别有意思

曾在偶然间看到过叶圣陶先生主编的《开明国语课本》,后来这本书迅速在全国走红,出版社重印卖断货,家长学者持续热捧,媒体引发热议……由此,引发了一场不算小的关于中国当代语文教育的讨论,可谓是各抒己见,热闹非常。


后来又见到了这套《国文老课本》,他是在《共和国教科书新国文》基础上重新编选的一套国文老课本,除了保持原书原汁原味的原书手写体、一课一图的风貌和全部内容等部分,还附有生字词的注音释义、简体对照和现代汉语译文,力求让学生领略汉字和国学的传统底蕴,感受百年传承的务实教育,学习根植于民族血脉中的知识和胸怀,堪称一部佳美的课外读本。
为何有越来越多的老课本现在却受到人们的热捧,这确实是一个让人深思的现象。看完这套《国文老课本》,我最大的感受就是温暖,这里没有权威,没有专家教你要这么做,不能这么做,完全是教条式的标准答案,而是本着人性的原则,在教材中渗透着公平、正义、自由、爱与被爱等这些最基本的社会价值观,处处体现出生命间的微妙关系,展示人与人、人与动物之间那种自然,和谐的联系。从这套书中,涌现出的是对生命的尊重,是对自然的尊重,是对中国两千多年的文化传统的尊重。
曾经有学者学者对中、日、韩三国小学语文教材进行过对比,最后发现,日本、韩国小学生语文教材中有关国学的内容比中国学生要多出2—3倍,中国小学语文教材中有关国学的内容是三个国家中最少的。这可能也是这些老课本这么受欢迎的原因之一,因为在现代的语文教学中,中国传统的国学经典越来越少,语文教学只是一个工具,一个让孩子学会说话工具,一个让学生学会考试的工具,而不是一门学问,一门最最基础的学问,一门可以让人成长,让人拓展视野的学问。
课本也是书,所以他最基本的要求就是吸引人,让孩子喜欢读,能理解。他不是一个正襟危坐的塑像,不是一个让人看到就感觉很神圣的供品,而是一个可以像孙猴子一样可以万般变化,让人一看见就喜欢。就想亲近的形象。能激发起孩子的学习兴趣,这才算达到了教材的真正目的。
当然,凭借一本老课本,并不能解决当代语文教育中出现的这些种种的状况,也不能一下子就将中国几千年的文化传统传给我们的下一代,但能从这些老课本身上发现我们的现代教育所缺失的一些东西,从而让我们的语文教育,甚至是整个教育都能得到进一步的完善,这才是最终的目的。

纪录片的前几部都在探讨小学阶段的教学,目前国内语文课本的教材确实存在诸多问题,比起民国时期的内容,不仅是退化了,而且被异化了。

但也是有很多奋斗在一线的语文老师在想办法解决这种教材问题,独立语文教师郭阳初老师就开办一些周末班的语文班来给学生进行课外阅读,尝试在体制外做一些更有意思的阅读工作。

也有类似福德华这样的教育机构,把立人教育放在一面,短暂性地脱离“高考指挥棒”,尝试为孩子带来更多的真正的教育。

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《时代的稻草人》读书笔记

政治的混乱、经济的奔溃、社会的压抑、个人的绝望,他们对这个真实的中国毫无感知。

一个至今仍常被混淆的逻辑是——是世界这四分之一的人口养活了自己,也养活了这个政权,而不是倒过来。

对暴力的崇拜、隔岸观火的快乐、廉价的东方主义,构成了这些中国崇拜者的内心。

“毛泽东的文化革命”是一项使地球上最聪明的人民沦为白痴的庞大工程。

“我不想生活在一个我不再尊敬的体制的束缚中。”——李敦白

人们总是生活在对别人的想象中。但倘若这想象中丧失了基本的价值判断,则经常变成历史的污点。

道德意识被遗忘、被遮蔽、被交换。

“凡有来道中国的,倘能疾首蹙额而憎恶中国,我敢诚意地捧献我的感谢,因为他

一定是不愿意吃中国人的肉的!”——鲁迅

中国文化的危机,不是来自西方的影响,而是来自自身的陈腐。

“中国本位”是一个伪概念,文化必定是变动、融合的,不会以为吸收了新元素,就

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