Quotes by 乔帮主

翻译来自网抑云~

Sometimes life’s going to hit you in the head with a brick
有时,生活会给你迎头一击


Don’t lose faith
别气馁



I’m convinced that the only thing that kept me going
我很清楚那唯一使我坚持下去的就是


Was that I loved what I did
我对所做之事的热爱


You’ve got to find what you love
你必须去寻找自己所爱


And that is true for work as it is for your lovers
无论是对于工作 还是爱情,都是如此


Your work’s going to fill a large part of your life
工作将会占据你生活的大部分时间


And the only way to be truly satisfied
要正真获得满足感


Is to do what you believe is great work
就要去做你认为是不错的工作


And the only way to do great work
而要做不错的工作


Is to love what you do
就应该去爱你正在做的工作


If you haven’t found it yet
要是你还没有找到


Keep looking, and don’t settle
继续找下去,别停下


As with all matters of the heart
只要倾听自己内心的声音


You’ll know when you find it
当你找到时,你会感觉到


And, like any great relationship
就像任何伟大的关系一样


It just gets better and better as the years roll on
岁月的更迭只会让情谊越发深厚


So keep looking, don’t settle
所以一定不要放弃,继续寻找下去,


My third story was about death
我的第三个故事是有关死亡的

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L.O.V.E Rous

But you get to decide how much.
不过你要决定它将占据多少分量

You can spend your whole life imagining ghosts
你可以选择诚惶诚恐的过一辈子

Worrying about your pathway to the future
一路上患得患失

But all there will ever be is what’s happening here.
但其实真正让你迷茫的是现在

How will you serve the world?
你能为这个世界带来什么

What do they need that your talent can provide?
你能发挥你所擅长的来满足他人需要吗

That’s all you have to figure out.
这是你最该搞清楚的东西

As someone who has done what you are about to go do
必然已经有人做过你将要做的事情

I can tell you from experience
但是我要凭我的经验告诉你

The effect you have on others
你所作所为对他人的影响

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陈小霞老师的《暗舞》歌词

有天晚上听到,忽然觉得歌词特别能安抚人,分享给大家。

结束了扮演白天的俘虏
拥抱黑夜跳起了独舞
舞动没人偷窥的的影子
自由在黑暗中多么清楚


黑暗有一种疗伤的温度
会让灵魂蒸发掉痛楚
回到羽毛的重量开始
旋转着自由轻轻飘浮


一个人跳舞 解脱束缚
让小小舞台也能够容纳幸福
征服着午夜就像征服了自己
明亮的自我原来藏在暗处


黑暗中跳舞 品尝孤独
让依赖奢侈的情感回归纯朴
白天的脆弱 在夜里发现勇气
像一颗珍珠 最明亮的孤独

那么,你也会在黑暗中起舞吗?

《智识分子-做个复杂的现代人》读书笔记

终于读完多年前朋友送我的两本书《智识分子》和《万万没想到》,都是万维钢写的。不禁感叹这个世界上真有如此聪慧的人,既然能学贯中西,纵横千年。

虽然书本里面很多都是零碎的文章,但是作为一个感受“理工科思维”的入门书,这两本还是ok的。

我这边看的比较粗暴,因为已经完成了基本的理科思维启迪,更多的把这本书当作更好的阅读材料索引。讲到这里,就不得不提里面提到的很关键的一个章节,《信息极客的三个功夫》。

在这篇短小的文章里面,作者给出了3个技巧,帮助我们在这个信息爆炸的时代,如何有效的获取信息,发现真知,而不是作为被投喂的那个人。

技巧一,阅读学术论文。区别于大众用的搜索引擎,其实还有学术相关的搜索引擎,包括:google scholar、百度学术、Solidot(科技新闻网站)、果壳网、EurekAlert。

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针对武汉2019-nConv,你需要了解的口罩知识

最近更新时间:2020/1/25日

特别提示:本文旨在整理一些基础的防毒面具、口罩的知识,让大家在挑选产品的时候知道哪款产品是合格且适合自己的,可能存在部分知识解读有误,如果有的话,烦请邮箱联系告知更正。

这里插播一下,在我们认识一个新的事物的时候,比较好的做法,应该是先认识一些这个事物相关的基础概念,搞清楚之后再去做更深度的了解。

名词的定义

什么是N95?

所谓的N95口罩,并不是特指某款产品,而是说一种标准,就像我们日常经常看到的ISO9001之类的认证标准,它是对口罩产品的一种规范。

N95 型口罩,是 NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)认证的 9 种防颗粒物口罩中的一种。“N” 的意思是不适合油性的颗粒(炒菜产生的油烟就是油性颗粒物,而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性的);“95” 是指,在 NIOSH 标准规定的检测条件下,过滤效率达到 95%。N95 不是特定的产品名称。只要符合 N95 标准,并且通过 NIOSH 审查的产品就可以称为 “N95 型口罩”。(百度说法)

所以当我们看到所谓的N90,也就意味着是不适合油性颗粒,并且过滤效率达到90%。

N95 口罩的最大特点就是可以预防由患者体液或血液飞溅引起的飞沫传染。飞沫的大小为直径 1 至 5 微米。美国职业安全与健康管理局 (OSHA) 针对医疗机构规定,暴露在结核病菌下的医务人员必须佩戴 N95 标准以上的口罩。

另外,口罩的类型,类型还是蛮多的,单单从病毒防护效果来说:医用防护口罩(N95)> 医用外科口罩 > 普通医用口罩(包括医用护理、一次性医用口罩等)> 其他口罩形状防护物品(棉质纱质防护口罩、防风保暖口罩、尿不湿等)。

TIPS:正确佩戴合规格口罩可减低受空气传播病菌的感染,但不能保证完全预防。

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日本上野之旅

去日本的想法很偶然,更多的是为了刷下护照,证明我也能去发达国家,🌛。

会选择东京的原因,有很大程度上,也是因为很早前读的一本书《无缘社会》。当时读完既感到悲哀,也让我觉得有机会要去日本去看看。在这样的一个高度发达的社会里面,有太多值得我们去观察和反思的地方了,趁着这个机会,去感受下未来我们国内社会可能的发展方向。

选择在上野落脚,更多的考虑是这边有个很古老的上野公园,可以满足我每到一个新地方就跑步的需求,另外还有这边去其他的周边地区也很方便,所以也没多想,定在了上野的HIROMAS HOTEL,连续呆了4天3夜,彻底体验了一把胶囊公寓,对我这种进城务工的老青年来说,实在是新鲜。

复杂到让人抓狂的地铁站购票机器,让人觉得不好意思的热情服务,干净得不敢乱吃东西的街道,随处可见的美女,看不完的展(国家博物馆、美术等等) ……都是这次旅行的一些深刻的印象。

上野公园是日本的两个最古老的公园之一,我一开始并不知道,而且这边居然是东京美术大学的所在地,我后知后觉,才知道这边有很多美术展,很可惜,有些没开,有机会还是要全部都刷一遍。

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科技感十足的 9 Hours 胶囊公寓

临走前,东京下起了雨,这是我在日本的最后一天。

背起背包,准备打开落地的大玻璃门,窗外下起了毛毛细雨,一阵寒意袭来,想起手头并没有伞。

刚回过神来,店里的小姐姐走了过来,递了一把白色透明的伞过来,“送给你,外面下雨,你需要用到它的。不用还了。”

我错愕着,眼前的这位小姐姐分明是昨天那位跟我讲中文的女孩,我随口问了句,原来是在这边工作的中国人。

这把白色透明的伞,我一直带着,带回中国,留着这份好意。

9 Hours整体的住宿体验还是蛮赞的,地址坐落在水道桥这边,独栋、立式玻璃门窗,旁边还有个全玻璃设计的coffee shop,单单外观就能给给9.8分。

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跟印度小哥谈无缘社会

很偶然在皇宫的神社⛩️遇到印度小哥哥,上前搭了个讪,聊了起来关于日本社会的各种有趣的观察。

印度小哥分享了他近一年在东京的生活,说起这边一周五天早7晚10的工作强度,不禁感慨,日本工作文化的那份狂热已然让这个社会的年轻人没有了太多动力去想生活(包括生儿育女)的事情。

翻开自己2017年读过的《无缘社会》,我写了这样一句话“这样一本书,读起来过于沉重,但终于又给了我勇气继续活下去,并尝试去做更多的联结”。

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《TED – 伟大的领导者如何激励行为 》音轨

Simon Sinek在TED的分享,论述why->how->what的重要性,不妨重新审视你的日常,是什么渠道了你去做现在的事情?

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how do you explain when things don’t go

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as we assumed or better how do you

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explain when others are able to achieve

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things that seem to defy all of the

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assumptions for example why is Apple so

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innovative year after year after year

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after year they’re more innovative than

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all their competition and yet they’re

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