如何面对失败

那些杀不死我的,必将使我更加强大。

作者马修.萨伊德在他的这本《黑框子思维》里面,就讲到了人类社会中,小到个人,大致跨国机构、国家等,是如何在失败的泥沼中挣扎,又是如何端正对错误的认识,乃至走向更好的未来。

对待失败的态度

很多时候,失败往往意味着责罚、屈辱、缺乏能力等等,这使得人们总是对失败避而远之。书中列举了医疗业、航空业的大量案例,分析大型机构的内部人员也会因为体制固有的安全盲点,或者因为责任规避的各种原因,而对失败采取回避,丢弃,甚至否认的态度。这样的结果,是导致了大量的安全事故,而且一直发生。

即便是在错误反馈机制相对完善的情况下,一些初级的错误导致的事故仍然无法避免,体制无法完全解决问题,还需要搭配人的意愿。而意愿的改变,还是需要修正人们对错误的认识。

人们必须意识到,错误并不是什么洪水猛兽,而是一个更好的学习机会,让前进变得可能的一个助推。

总的来说,要想从错误中学习,有两个关键部分:第一,要有一个正确的机制,在这个机制中,改进错误被视为推动进步的方法;第二,要有能让这种机制蓬勃发展的正确观念。

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针对武汉2019-nConv,你需要了解的口罩知识

最近更新时间:2020/1/25日

特别提示:本文旨在整理一些基础的防毒面具、口罩的知识,让大家在挑选产品的时候知道哪款产品是合格且适合自己的,可能存在部分知识解读有误,如果有的话,烦请邮箱联系告知更正。

这里插播一下,在我们认识一个新的事物的时候,比较好的做法,应该是先认识一些这个事物相关的基础概念,搞清楚之后再去做更深度的了解。

名词的定义

什么是N95?

所谓的N95口罩,并不是特指某款产品,而是说一种标准,就像我们日常经常看到的ISO9001之类的认证标准,它是对口罩产品的一种规范。

N95 型口罩,是 NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)认证的 9 种防颗粒物口罩中的一种。“N” 的意思是不适合油性的颗粒(炒菜产生的油烟就是油性颗粒物,而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性的);“95” 是指,在 NIOSH 标准规定的检测条件下,过滤效率达到 95%。N95 不是特定的产品名称。只要符合 N95 标准,并且通过 NIOSH 审查的产品就可以称为 “N95 型口罩”。(百度说法)

所以当我们看到所谓的N90,也就意味着是不适合油性颗粒,并且过滤效率达到90%。

N95 口罩的最大特点就是可以预防由患者体液或血液飞溅引起的飞沫传染。飞沫的大小为直径 1 至 5 微米。美国职业安全与健康管理局 (OSHA) 针对医疗机构规定,暴露在结核病菌下的医务人员必须佩戴 N95 标准以上的口罩。

另外,口罩的类型,类型还是蛮多的,单单从病毒防护效果来说:医用防护口罩(N95)> 医用外科口罩 > 普通医用口罩(包括医用护理、一次性医用口罩等)> 其他口罩形状防护物品(棉质纱质防护口罩、防风保暖口罩、尿不湿等)。

TIPS:正确佩戴合规格口罩可减低受空气传播病菌的感染,但不能保证完全预防。

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跟印度小哥谈无缘社会

很偶然在皇宫的神社⛩️遇到印度小哥哥,上前搭了个讪,聊了起来关于日本社会的各种有趣的观察。

印度小哥分享了他近一年在东京的生活,说起这边一周五天早7晚10的工作强度,不禁感慨,日本工作文化的那份狂热已然让这个社会的年轻人没有了太多动力去想生活(包括生儿育女)的事情。

翻开自己2017年读过的《无缘社会》,我写了这样一句话“这样一本书,读起来过于沉重,但终于又给了我勇气继续活下去,并尝试去做更多的联结”。

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写在HIROMAS的最后一晚

还蛮舍不得这里的,从第一天来到这里,遇到一个超级漂亮文静的,又只会讲几句“not stuff”的游客妹子,到外表玻璃大大的落地窗户,温暖的室内光,一下暖到了疲惫的我~

我想重点讲下那个日本妹子,她还特意跑到另外一个门,向我挥手,真的好warm,此处省略妹子的美照。

我在这边住了3晚,订了1晚试试效果,后面续订了2晚,整体的体验下来感觉很不错。

沐浴露、洗发露、洗澡用的毛巾、洗衣机、烘干机、饮料机这些都有。另外每个人还单独配了一个电子锁的小柜,基本满足存放贵重物品的需求啦~

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《改变心理学的 40 项研究》 – 感谢记忆!

人的记忆并不像我们通常认为的那么稳定,一段时间以后,它们是会调整和改变的,回忆是对实际发生事件的一种重构。

书中,列举了这个记忆领域的卓越研究者之一,心理学家罗夫特斯的4个著名心理学实验,以此来验证她的假设:如果对目击者提出的问题中包含了关于目击事件的错误假定前提,那么这个新的错误信息可能会混入目击者这个事件的记忆并且出现在目击者随后的新证词中。

4个实验的特点都很类似,邀约一群学生观看视频,把人群分成多个组别,分别询问正确或者含有错误引导的问题,并在随后的测试中,再次考验,记录他们对电影细节的描述。通过实验发现,问题的措辞确实改变了被试对目标事件基本特征的记忆,差异程度达到了统计上的显著水平。

罗夫特斯关于人类记忆的理论,大致如下:最初的经历->把经历整合进长时记忆->把最新信息整合进对最初经历的记忆中->对最初经历进行提问->回忆经过重构后的包括新信息的所有记忆内容->对问题做出反应。

近期应用:关于创伤记忆的另类说法。罗夫特斯主张,“某些人可能相信某种特定的创伤性事件的确发生过而且被压抑了。而事实上,这一事件最初并没有发生过。只是在某种情况下,这些歪曲的记忆加在一起导致了’压抑’现象的出现”。

雨果僧 | 流量小白在 28 推的成长之路

认识 28 推其实很偶然。

机缘巧合,大前年,在目前这家公司做着后端开发的工作,当时公司在找 SEO 推广机构,有幸认识了一位在北京做 SEO 推广非常厉害的大佬。后来他说,你接地气一些,28 推有很多牛人,玩法粗暴有效,可以多了解下。

然后,我就入坑了,当时就有相逢恨晚的感觉。

印象中最深的,应该是入会那阵子,前老板(汪总),也是 28 推的,说深圳有个聚会,你要去看看,糊里糊涂,当晚我就打车过去了。

去到会场,真的很兴奋,人生中第一次见到那么多玩流量的人,一个房间一个房间的聊,真是开眼界,有种刘姥姥进大观园的感觉。大家特别的亲善,有很多想法和思路都非常愿意分享,而且给了很多建议,当时我分享了一些做少儿编程的坑,几位大佬当场给了很多意见,我作为小白就在一边听,脑海里已经盘算着回去要怎么搞了。以前觉得高大上的东西,现在有了很多实际能落地的计划了。

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the reading note of new angle for 30’s

背景

书的名字,叫《30 岁后,为梦想寻找现实的出口》,英文名我实在不知道怎么翻译,就那么着先吧。囧… 书的作者是,李梓新,值得关注的一个人。

书摘

下面每个一个小标题,都是某个有趣人的生活片断。

我的奢侈生活

  • 一是他是最早一批下海的人,不想过朝九晚五的生活,一直有创业精神,都想去试,哪怕要付出代价;
  • 二是他是一个求知欲非常强的人,老了也想继续学东西;
  • 三是他是一个希望了解真相的人,他会 “翻墙”。
  • 一个程序员要发展,要做出更好的东西来,必须也要懂设计、懂产品。好的产品经理要了解设计,了解技术,不一定要自己做,但需要了解整个生产链。你如果只活在自己的角色里,很难最有效率地合作,做出成功的产品来。
  • 我们的婚姻只是我们两个人的结合,不是两个家庭的联姻。
  • 我们无论在哪里,只要有网络、有电,就可以一样地工作生活,我们的社交生活也大部分在网上,这些朋友即使很长时间不见也不会觉得生疏。我们都觉得我们现在的生活非常奢侈。
  • 这种奢侈不在于物质,而是我们非常自由,自由是我们这一代人最奢侈的东西。

去往 “墙” 外

  • 如果能 “翻墙” 的话,我建议大家去这个网站上看看,这是《纽约时报》开放的 API(应用程序编程接口),开发者可以调用到几百万份经过结构化处理的数据,包括 1981 年至今的新闻报道、国会投票、畅销书列表、影评,甚至还有纽约市的房地产开盘和销售信息等。

一场全程直播的间隔年旅行

  • 可是我们真的希望他(她)能够了解汉字之美,懂得批判地欣赏中国传统文化。
  • 人生在世,就如一本打开的书,我们更希望这本书的主题始终如一,不希望它在中途改变题目 —— 到外文化中生活,人生的主题就会改变。
  • 西方学者用 20 多年时间跟踪研究几十个国家政治观念的变化,发现了 “经济发展 —— 观念变化 —— 制度变化” 这个规律
  • 他们不太在意旁人的眼光,非常忠于自己的内心,很多时候根本不理会 “什么年纪就做什么年纪该做的事” 那一套,认为只要有愿望有诚意,任何时候做任何改变都不算晚。
  • 他们的身上有种 “孤勇”,敢于放弃自己已经积累的一切奔向未知。所以,三十好几重读学位改换职业的,抛弃高薪去不发达国家做义工的,辞职去旅行的,比比皆是。
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有趣的可汗学院

最近一直在看可汗学院和其他国外的几个教学视频网站,我是在教育大发现社区找到的….

比较有趣的是可汗学院的教学方式,除了单纯的视频以外,还结合了 “immediate feedback” 这样的设计原则,你可以在看完视频后,就在网站上面写代码,或者,在测试面板上面看到你写的代码的结果…

看看下面这个例子,是创始人孟加拉裔美国人萨尔曼・可汗自己录制的一个关于插入排序的教程视频:

Hi,all

从广研实习到离开找工作,已经过半年了,当时的兴奋、冲动,离开后的悲伤、忧郁,我想,是时候给自己一个日期,一个点,一个驿站,放下所有这些的情绪,乃至不快乐……

仿佛所有的一切都印证了我之前在博客上写过的文章,还是生活本来就是自我实现的一场闹剧。但,不管怎么样,我还是选择了这样的一个现实,并在今天决定写下来,让自己,可以勇敢的面对未来将要面对的一切。

我想,我是自由的,还年轻,应该去追寻内心最本真想要的东西,但因为正年轻,难免意气用事,或许自己以为很清楚的东西,到头来却发现根本没有了解过。但,生活本来就是一个不断追寻和纠正自己的过程,我想,我会花一辈子的时间去弄清楚自己,一直思考下去。

以后这里,除了我喜欢的产品,还会有 php、ubuntu、开源产品的介绍、底层原理、C++/C、算法等等,希望关注我博客的你,在看到这篇文章后,会对我的 feed 再做一个选择。

写下这样一篇文章真让我觉得舒畅,我是一个害怕寂寞的人,即使身处人堆里,仍然觉得冷.

2011 年 12 月,我 22 岁,兜兜转转一个大圈,回到程序的路子上,写写代码,偶尔玩下摄影,觉得这也不算件坏事…

我想,我只是想换另外一种方式去理解并拥抱这个世界罢了…..